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听优TA专家来介绍女生常用的暖宫茶饮
来源: | 作者:pmofae0c4 | 发布时间: 2019-09-10 | 3 次浏览 | 分享到:
  对女性来说,子宫可以说是一个非常宝贵的器官,子宫的健康运转可以保证女生容颜年轻,身体健康。但是由于生理原因,女生经常容易得宫寒的毛病,它会导致您面色憔悴,月经不调,今天我们来介绍一下优TA的工作人员经常会用的暖宫驱寒茶饮。
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  女人暖宫茶饮


  红糖姜茶


  适量的红糖、无核金丝枣、姜片。一同放到锅里,加适量的清水,用大煮煮烧沸,再改成小火,慢慢熬煮约1h,煮好后,可以过滤掉姜片食用。


  作用:具有补血益气,散寒暖身,暖脾健胃,活血舒筋,化瘀生新的功效,可以促进身体的血液循环,改善胃寒,宫寒等等寒症,建议在早上或上午喝,晚上不宜食用,以免上火。


  桂圆红枣茶


  桂圆肉50克,干红枣250克,红糖少量。将红枣洗干净去核,与桂圆肉一起放到锅里,加适量的清水,开大火煮沸,再用小火煮30min左右,调入红糖。


  作用:气血双补,健脑益智,养血安神,是一种温补效果很好的食品,可以改善气血不足,宫寒,月经不调,手脚冰冷等等现象。


  益母草玫瑰茶


  适量的枸杞子,益母草和玫瑰。冲洗干净后,一起放到砂锅里,煮沸,过滤掉益母草和玫瑰后,等到温度适宜时,可以加一点点蜂蜜,搅拌均即可饮用。


  作用:活血化瘀,利尿消肿,行气解郁,调经止痛,非常适合宫寒痛经的女性饮用,可以月经不调,痛经,闭经等等都有好处。


  大枣玫瑰茶


  大枣10颗,玫瑰花2朵,冰糖适量。大枣洗净,去核,撕成瓣状,与大枣一起放到锅内,加清水适量,煮沸再放冰糖,至糖化即成。


  作用:理气解郁、活血散淤、调经止痛的作用是比较明显的,可以改善宫寒痛经,经行不畅等等症状,同时,还有很好的美容养颜效果。


  桂花茶


  取适量的桂花,一般用85度左右的水冲泡,先少倒一点水,让花充分滋润一下,再加满热水,浸泡约3-5min。也可以和玫瑰花一起泡。


  作用:温补阳气、美白肌肤、养生润肺,可以改善畏寒肢冷,小腹冷痛等症状,很适合宫寒的女性饮用,加入玫瑰花后调经功能更好。


  红枣当归茶


  红枣5-8颗,当归2-3片。将材料一起放到砂锅内,加清水适量,煮沸即成,可以反复冲泡。


  作用:补血养颜,通调气血,健脾养肝,可改善宫寒痛经,月经量少,颜色暗淡等症状,令女性重新拥有红润的气色,与健康的身体。


  听优TA专家来介绍女生常用的暖宫茶饮,这些内容希望可以帮助到你哦。